KOKTAJL BANANOWO- JAGODOWY
Przepyszny i sycący, doskonały zarówno na śniadanie, podwieczorek, jak i na regenerację sił po treningu :)
Składniki:
- 2 bardzo dojrzałe banany
- 2 garście jagód lub borówek
- szklanka (lub dwie) mleka
- miód (opcjonalnie)
Banany łamiemy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera. Dorzucamy jagody/borówki i dolewamy mleko (szklankę jeśli chcemy gęsty i treściwy koktajl, dwie- jeżeli chcemy bardziej płynny). Blendujemy dokładnie, na koniec można dosłodzić miodem. Przelewamy do szklanek lub kieliszków i rozkoszujemy się smakiem :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz