JOGURTOWA FANTAZJA Z OWOCAMI
To jedno z moich ulubionych śniadań w okresie wiosenno-letnim :) Lekkie a zarazem sycące i baaaardzo zdrowe bo zawiera dużą ilość błonnika i białka :)
Składniki:
-jogurt grecki
-łyżka miodu
-otręby owsiane/pszenne/ płatki owsiane/siemię lniane (tu do wyboru albo do połączenia)
-świeże owoce, mogą też być orzechy, ja użyłam banana i brzoskwini
Do miseczki przekładamy jogurt,posypujemy go otrębami, polewamy miodem (mój miód niestety nie był płynny więc musiałam się trochę pomęczyć z wydłubaniem go ze słoika ;) ) i na to wrzucamy pokrojone owoce :) Gotowe!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz