Znacie to uczucie kiedy budzicie się rano i już wiecie co zjecie na śniadanie? Ja też nie ;) Pomysły na szybkie śniadania są zwykle nudne i oklepane...ale z drugiej strony komu by się chciało stać rano w kuchni i bawić się w poważne kucharzenie?:)

Dlatego dziś oklepane śniadanie ale w nieco mniej oklepanej wersji :)

                                                                                    Składniki na twarożek:

-kostka sera białego półtłustego

-pęczek szczypiorku

-niewielkie opakowanie wędzonego łososia (tu ilość według uznania,polecam nie więcej niż 70-80g)

-1/4 dojrzałego awokado

-średni pomidor

-mały jogurt naturalny

-sól

-pieprz

Ser rozgniatamy w misce, dodajemy pokrojone składniki, dolewamy jogurtu, sól+pieprz do smaku :) Gotowe:)                                       

                                                           Polecam do tego ciemne bułki :)

                                                                Koktajl brzoskwiniowy:

                                                                -2 brzoskwinie
-1 banan
-mleko
-odrobina cukru jeżeli jest taka potrzeba :)

Obieramy brzoskwinie i banana, kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy do miksera/blendera. Dodajemy mleka (cukru) -ilość według upodobań własnych kubków smakowych :) Ja preferuję dodawać mniej więcej szklankę mleka. Wymieszany i zmiksowany koktajl wlewamy do przezroczystych szklanek i dekorujemy :)

Voila :) śniadaniowa bomba witaminowa gotowa :)